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余干二中举行 “考前心理调适—情绪管理” 心理专题讲座
时间:2022-05-27 11:10:52     来源:余干之窗     作者:     阅读量:

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5月24日下午,余干二中邀请县人民医院专业心理医师为即将参加高考的高三学子们讲一堂“考前心理调适—情绪管理” 心理专题讲座。

讲师以“拥有良好情绪,成就高考梦想”为切入点,从认识什么是情绪、要学会表达自己的情绪、探索情绪背后的心理需求等三方面指导学生在考前如何调整好自己的情绪状态。讲师用诙谐幽默的语言、生动翔实的典型案例、简单轻松的互动游戏,帮助同学们减轻压力、增强信心,引导同学们保持积极向上的心态,以较好的身心状态去迎战高考。(彭子超 吴薇)

 

责任编辑:张向飞
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